不建议直接将手机色温调为暖色温，或者开启夜间模式（护眼模式）调低色温，因为这种方法在降低蓝光含量的同时，会使手机屏幕变黄变暗，眼睛的进光量减少，瞳孔被迫张大，导致眼睛需要一直费力地睁大去看屏幕上的内容，从而引发眼疲劳，使近视度数加深。还有一点，晚上切勿关灯玩手机。我们的眼睛在看东西时需要适度的光线，不能太暗。关灯会使手机屏幕与周围环境的光亮度差异过大，同样会引起瞳孔张大，造成眼睛不适，很容易引发青光眼，千万不要这样做。因此，在玩手机和使用电子产品时，如果无法做到“20-20-20法则”，要么控制时间，避免长时间使用，否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间，可以改善室内灯光，或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。零蓝谱 LED 厨卫灯，杜绝蓝光危害，强化有益光，为眼睛打造舒适空间，缓解疲劳感。中山靠谱的LED护眼厨卫灯咨询报价
在生活节奏日益加快的当下，现代人的烦恼众多，睡不好无疑是其中之一。一种极为常见的状态是：明明忙碌工作了一整天，身体疲惫不堪，但躺在床上时却不舍得立刻入睡。好不容易拥有一点私人时间，便想着通过玩手机来放松一下。然而，当真正决定睡觉的时候，却发现难以入眠，在床上辗转反侧。经过多次入睡失败后，很可能又会拿起手机继续消磨时间，却不知这样的行为会使大脑更加兴奋，从而更难入睡。相信很多人都有过这样的经历，那么，其背后的原因究竟是什么呢？人类的睡眠启动和维持需要一种重要的神经内分泌激和素——褪黑素来调控。褪黑素（Melatonine，MT）是由脑松果体分泌的激和素之一。褪黑素合成后，储存在松果体内，当交感神经兴奋时，便会支配松果体细胞释放褪黑素。中山LED护眼厨卫灯方案零蓝谱 LED 护眼厨卫灯，为家人打造无蓝光的厨卫环境。
自然光的蓝光能量似乎远超显示器的蓝光吗？然而，如果考虑蓝光进入眼睛的方式，自然光的蓝光能量未必高于显示器。自然光通常以反射光、间接光的形式进入眼睛，这极大地衰减了蓝光能量。由于它是漫反射光，各个方向的自然光都会反射过来，所以用仪器检测时，室外自然光强度正常在11080-18176勒克斯之间，即便在树荫下，强度也有5556-7876勒克斯，戴个帽子时为4112-8156勒克斯，戴太阳镜时光线强度水平在1792-6800勒克斯之间。而室内人造光环境光线强度只有112-156勒克斯，即便是紧贴着显示器屏幕测试蓝光能量也不过几百勒克斯而已。那么，这是不是意味着自然光的蓝光能量远高于显示器呢？答案是否定的！进入眼睛的自然光绝不可能有上万勒克斯，否则人眼在看室内和室外光时怎会感觉差异不大呢。在室外，实际上进入眼睛的自然蓝光并非全方向漫反射过来，而只是眼睛正前方那一块区域反射的，所以实际进入眼睛的能量并没有检测到的那么高。例如，在大太阳底下看手机看不清屏幕内容，而到树荫底下就能很清楚地看清手机内容，可见在树荫底下，手机屏幕的亮度是高于自然光的。
在当今社会，儿童近视问题日益严重，引发了广泛的关注与担忧。曾几何时，我们回忆起自己的童年，那时的视力状况与如今的孩子们有着天壤之别。在过去，我们上幼儿园时，班级里没有一个戴眼镜的孩子，可如今，很多小孩还没上一年级就已经架上了笨重的眼镜。究竟是什么原因让孩子们的视力在如此小的年纪就出现问题呢？在我们过去上幼儿园的时候，班上没有一个人戴眼镜。然而，上了初中后，才开始看到班上有同学佩戴眼镜。我如今虽也近视，但在初三之前，视力一直保持在五点几。只是后来，由于躲在被窝里追剧、看小说的次数多了，便近视了。如今的小孩视力确实比不上我们那时候了，很多还没上一年级就已经戴着笨重的眼镜。为什么孩子这么小就近视了呢？这与小孩的用眼环境有很大关系。现在小孩的用眼环境与过去相比，已经发生了翻天覆地的变化。他们不再是放学后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、弹玻璃球、撞拐、弹弓、摔泥胶、跳绳、编花篮、老鹰捉小鸡、吹泡泡、摔元宝、丢手绢等游戏，而是玩iPad、手机、电脑或者看液晶电视。零蓝谱，LED 护眼厨卫灯，让你的眼睛爱上厨卫。
因此，有必要对生活中的蓝光来源，如手机、电脑、平板、LED灯等产生蓝光的电子设备进行一定程度的有效防护。在玩手机和使用电子产品时，如果无法做到“20-20-20法则”，要么控制时间，避免长时间使用，否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间，可以调整室内灯光，或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。在此，建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱，增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱，并且将色温控制在3000K-4200K，完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害，能为人的眼睛缔造一个安全舒适的光环境，极大地减轻眼睛疲劳感，让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下，由于零蓝光的光谱叠加，人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平，有助于维持眼部细胞的正常生理功能，对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。选择零蓝谱，LED 护眼厨卫灯闪耀，去除蓝光，增强有益光，呵护眼睛，点亮生活。中山智能LED护眼厨卫灯技术
零蓝谱 LED 厨卫灯，护眼有一套，照亮美好生活。中山靠谱的LED护眼厨卫灯咨询报价
当你走进厨房，开启烹饪之旅时，一款优良的照明灯具至关重要。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯就是你的很好伙伴。它的高亮度 LED 光源，能够瞬间点亮整个厨卫空间，让你清晰地看到每一个操作细节。与传统灯具相比，零蓝谱厨卫灯更加节能，使用寿命更长，为你节省能源开支的同时，也减少了频繁更换灯具的烦恼。而且，这款灯的护眼功能尤为突出。我们都知道，长时间在强光下尤其是蓝光含量高的灯光下，眼睛会感到疲劳和不适。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯通过专业的技术处理，极大地降低了蓝光输出，为你的眼睛提供周全的保护。无论是切菜、炒菜还是洗碗，你都能在舒适的光线下尽情享受烹饪的乐趣。让零蓝谱 LED 护眼厨卫灯成为你厨房的光明使者吧。中山靠谱的LED护眼厨卫灯咨询报价
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