不建议直接将手机色温调为暖色温，或者开启夜间模式（护眼模式）调低色温，因为这种方法在降低蓝光含量的同时，会使手机屏幕变黄变暗，眼睛的进光量减少，瞳孔被迫张大，导致眼睛需要一直费力地睁大去看屏幕上的内容，从而引发眼疲劳，使近视度数加深。还有一点，晚上切勿关灯玩手机。我们的眼睛在看东西时需要适度的光线，不能太暗。关灯会使手机屏幕与周围环境的光亮度差异过大，同样会引起瞳孔张大，造成眼睛不适，很容易引发青光眼，千万不要这样做。因此，在玩手机和使用电子产品时，如果无法做到“20-20-20法则”，要么控制时间，避免长时间使用，否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间，可以改善室内灯光，或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。零蓝谱 LED 厨卫灯，无蓝光护眼，营造舒适厨卫氛围。中山LED护眼厨卫灯设计
如何挑选高质量护眼灯1、照明能力产品的照度和均匀度需符合国标AA级光度标准要求。2、蓝光实际上，市面上99%的台灯都是蓝光LED，存在蓝光偏多的问题。不过，护眼灯厂家会为产品添加一层防蓝光膜，使产品达到RG0豁免级。在使用这类产品时，需要确保它的色温≤4000k，因为高色温会导致防蓝光膜的效果变差，带来伤眼风险。尽量选择那些采用有紫光LED的产品。这种LED改进了发光原理，能够实现更低的蓝光，轻松优于RG0标准，是更为质量的选择。3、显色度尽量为孩子选择高显色度的产品，因为孩子的眼睛尚在发育阶段，需要正确认知各种色彩。保证产品的Ra>80，4、频闪事实上，人造灯具很难完全杜绝频闪问题。比较好的解决办法是提升闪烁频率，使其达到视神经无法感知的程度，这样就能消除危害。根据相关标准，闪烁频率≥3125Hz是无害的。我们应当以此作为选择依据。5、眩光台灯应当具备适当的遮光功能，在正常使用角度下，不会出现强光直射眼睛的情况，从而避免眩光。考虑到LED灯的蓝光危害，我们对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光往往无能为力。可以调整室内灯光，或者在电子产品上加装祛蓝仪并读写时使用护眼灯。中山LED护眼厨卫灯设计零蓝谱 LED 护眼厨卫灯，减少蓝光，照亮幸福厨卫时光。
为了把蓝光的焦点从视网膜前方调整到视网膜上，睫状肌必须长时间保持这种调节状态。我们都知道，肌肉如果长时间保持一个固定状态，就会产生酸痛感。就如同我们平常玩手机时，长时间保持一个姿势拿着手机，不到一个小时手就会很酸，从而不得不换个姿势。眼睛酸涩也是同样的道理，睫状肌长期处于紧绷状态，长时间保持一种调节状态，难免会产生酸痛感。蓝光给眼睛带来的酸涩感会随着看电子屏幕的时间增加而愈发严重。为了解决看电子产品引起的眼睛酸涩问题，我们在使用电子产品时，可以使用祛蓝仪，减少蓝光能量，降低眼睛对蓝光调节的压力，这样睫状肌就不必长期处于紧绷状态，从而能够有效缓解眼睛的酸痛。
小孩的视力在十八岁之前是不稳定的，十八岁之前近视的话，度数会持续增长，只有十八岁之后近视度数才会稳定在一个数值。如果家长在小孩低年龄时就不限制其玩手机、看电视，由于小孩的晶状体比成年人的要清澈，抵抗力和吸收手机、电脑等电子产品蓝光的能力相对较弱，导致蓝光对小孩眼睛的伤害会比成年人更严重。电子产品的蓝光伤眼，科研人员在动物实验证实，手机、电脑、电视等电子产品里的蓝光会诱发眼轴的轴距发生变化，损伤视网膜上的光感应细胞，使得黄斑区密度下降，并抑制褪黑素的分泌。蓝光对眼睛的损害程度取决于“蓝光含量的光强度高低”和“蓝光在视网膜停留时间长短”这两个因素。因此，视网膜的损害等于蓝光伤眼能量与视网膜停留时间的乘积。对于手机蓝光的正常剂量，一般情况下，只有每天累积超过4个小时或5个小时的蓝光能量，才会对我们的眼睛造成初步的眼疲劳。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯，为你的家庭带来健康明亮的照明，让生活更美好。
如今，电子产品的广泛应用给人们的生活带来了极大的便利，但同时也给我们的视力健康带来了诸多挑战。尤其是儿童，他们正处于视力发育的关键时期，却面临着日益严重的近视问题。儿童近视率不断攀升，这背后究竟隐藏着哪些原因？又该如何采取有效的预防和干预措施呢？许多原本可以通过预防避免视力损伤问题的儿童，却因家长在孩子近视后不敢给其配近视镜，转而选择听信偏方。他们以为吃中药、补充各种声称能医治近视的营养剂就能医治近视，结果不仅花了冤枉钱，还错过了预防的比较好时机。由于没有采用科学的方法预防近视，导致孩子的近视度数依旧迅猛增长。如果家长不去医院检查，执意认为孩子是假性近视，认为吃中药就能好，逃避孩子已经近视的事实，还忽略其他导致孩子近视的因素。白光LED灯、手机、电脑、平板等电子产品的蓝光是诱发近视的主要原因之一。很多家长没听过手机蓝光伤眼，不知道手机里的蓝光会刺激孩子双眼从而导致近视，所以往往忽略了这方面的防护。厨卫用零蓝谱 LED 护眼灯，减少蓝光，保护眼睛，让你的生活更美好。中山公共LED护眼厨卫灯咨询报价
零蓝谱厨卫灯，LED 护眼佳选，减少蓝光危害，让烹饪沐浴更安心。中山LED护眼厨卫灯设计
当你走进厨房，开启烹饪之旅时，一款优良的照明灯具至关重要。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯就是你的很好伙伴。它的高亮度 LED 光源，能够瞬间点亮整个厨卫空间，让你清晰地看到每一个操作细节。与传统灯具相比，零蓝谱厨卫灯更加节能，使用寿命更长，为你节省能源开支的同时，也减少了频繁更换灯具的烦恼。而且，这款灯的护眼功能尤为突出。我们都知道，长时间在强光下尤其是蓝光含量高的灯光下，眼睛会感到疲劳和不适。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯通过专业的技术处理，极大地降低了蓝光输出，为你的眼睛提供周全的保护。无论是切菜、炒菜还是洗碗，你都能在舒适的光线下尽情享受烹饪的乐趣。让零蓝谱 LED 护眼厨卫灯成为你厨房的光明使者吧。中山LED护眼厨卫灯设计
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