使用马桶坐垫 应该注意这几个习惯详细说明
好习惯是养成的，虹吸式马桶厂家告诉大家在我们生活有哪些习惯是需要抛弃的呢？
错误一：使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌好的培养基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留，污染和传播疾病的可能性更大，因此较好是不用，若非用不可，应经常清洗。
错误二：只吃低脂食物。虽然它们比一般食品热量稍低，但会让你很**到饥饿，吃进更多。如果想保持正常代谢，日常食物中要保持一定量的脂肪，可多吃些坚果、鱼和牛油果等。
错误三：只以身体质量指数衡量体重。研究指出，身体质量指数（BMI）的缺点在于不能分辨肌肉和脂肪比例，忽略了体内脂肪和腰围等对心脏病、2型糖尿病等的影响。一个肌肉发达的人,BMI可能超标，但其实体内脂肪比例并不高。
错误四：爱喝鲜榨果蔬汁。虹吸式马桶厂家告诉大家果蔬汁在压榨过程中，会损害能产生饱腹感的纤维素，而糖却被全部保留了。经常喝果蔬汁容易能量不足、情绪波动大，还可能导致肌肉群因缺乏蛋白质而发生萎缩。
错误五：用洗手液洗手。清水反复冲洗能将皮肤表面绝大多数有害东西消灭掉，只要做到勤洗手，就不用每次都用洗手液，否则反而容易带来皮肤干燥、起皮等问题。
错误六：只吃鸡蛋白。为控制胆固醇，不少人不吃蛋黄。研究表明，胆固醇水平正常的人，吃全蛋营养摄入更好等患者24H吃一个蛋黄关系也不大。
错误七：不敢用微波炉加热食物。虹吸式马桶厂家告诉大家微波炉是通过微波能量使食物分子快速振动，达到加热效果。无论使用微波炉、炉子或其他炊具，都会损害一些营养。相反，微波炉由于耗时短，反而能更好地保持食物中的维生素。
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